Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fierte cu unt, nesărate
156
caloriikcal per 100 g
Proteine4,7 g
Glucide22 g
Grăsimi4,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 156 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Fibre 3,3 g 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 4,7 g | 22 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,3 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 7 g | 33 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 9,4 g | 43 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 12 g | 54 g | 12 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufierte125 kcal / 100 g
- Gratin de paste integralecu carne de vită, cu sos alb (unt, făină de grâu și lapte), parmezan, pătrunjel și piper negru, cu sare153 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Paste semi-integralefierte, fără sare adăugată173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâuprăjit, cu unt513 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 156 kcal, 4,7 g proteine, 22 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 78 kcal, 2,3 g proteine, 11 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 234 kcal, 7 g proteine, 33 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 312 kcal, 9,4 g proteine, 43 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 390 kcal, 12 g proteine, 54 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0232A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
