Știi ce ai în farfurie
Paste din grâu integral
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu sos pesto (ulei de măsline, parmezan, busuioc, nuci, usturoi, cu piper negru), fără sare
232
caloriikcal per 100 g
Proteine6,4 g
Glucide18 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 232 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 14 g 18%
- Fibre 3,2 g 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 6,4 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 9,5 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 13 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 16 g | 45 g | 36 g |
Alimente similare
- Paste din grâufiartă, cu sos pesto (ulei de măsline, parmezan, busuioc, nuci, usturoi, cu piper negru), fără sare234 kcal / 100 g
- Paste de grâufiartă, cu sos pesto (ulei de măsline, parmezan, busuioc, nuci, usturoi, piper negru), cu sare231 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Gratin de paste integralecu carne de vită, cu sos alb (unt, făină de grâu și lapte), parmezan, pătrunjel și piper negru, fără sare144 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free cooked in salted water152 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste din grâu integral
Câte calorii are 100 g de Paste din grâu integral?
100 g de Paste din grâu integral are 232 kcal, 6,4 g proteine, 18 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste din grâu integral?
50 g de Paste din grâu integral are 116 kcal, 3,2 g proteine, 9 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste din grâu integral?
150 g de Paste din grâu integral are 348 kcal, 9,5 g proteine, 27 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste din grâu integral?
200 g de Paste din grâu integral are 464 kcal, 13 g proteine, 36 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste din grâu integral?
250 g de Paste din grâu integral are 580 kcal, 16 g proteine, 45 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0912A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre