Știi ce ai în farfurie
Orez brun
Calorii și informații nutriționale
fiert, cu sare
107
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide21 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 107 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 0,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,5 g | 21 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,3 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,8 g | 32 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5 g | 43 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,3 g | 53 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Orez brun cu bob lungcrud367 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediu crudcrud362 kcal / 100 g
- Orez brun integralfiert, apă fără sare132 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediugătit112 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediu fiertfiert112 kcal / 100 g
- Orez integralfiert în apă distilată, fără sare, scurs113 kcal / 100 g
- Orez basmati integralfiert, apă fără sare131 kcal / 100 g
- Fasole brunăfierte, cu sare137 kcal / 100 g
- Rice brown salt140 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
Întrebări despre Orez brun
Câte calorii are 100 g de Orez brun?
100 g de Orez brun are 107 kcal, 2,5 g proteine, 21 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez brun?
50 g de Orez brun are 54 kcal, 1,3 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez brun?
150 g de Orez brun are 161 kcal, 3,8 g proteine, 32 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez brun?
200 g de Orez brun are 214 kcal, 5 g proteine, 43 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez brun?
250 g de Orez brun are 268 kcal, 6,3 g proteine, 53 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: slv 804 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
