Știi ce ai în farfurie

Orez brun

Calorii și informații nutriționale

cumpărat, prefiert sau instant, fiert

173

caloriikcal per 100 g

Proteine4 g

Glucide33 g

Grăsimi2,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	173	4 g	33 g	2,1 g
50 g	50 g	87	2 g	17 g	1,1 g
150 g	150 g	260	6 g	50 g	3,2 g
200 g	200 g	346	8 g	66 g	4,2 g
250 g	250 g	433	10 g	83 g	5,3 g

Câte calorii are 100 g de Orez brun?

100 g de Orez brun are 173 kcal, 4 g proteine, 33 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez brun?

50 g de Orez brun are 87 kcal, 2 g proteine, 17 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez brun?

150 g de Orez brun are 260 kcal, 6 g proteine, 50 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez brun?

200 g de Orez brun are 346 kcal, 8 g proteine, 66 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez brun?

250 g de Orez brun are 433 kcal, 10 g proteine, 83 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007647 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre