Știi ce ai în farfurie

Orez sălbatic

Calorii și informații nutriționale

gătit, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare

109

caloriikcal per 100 g

Proteine3,9 g

Glucide19 g

Grăsimi1,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	109	3,9 g	19 g	1,4 g
50 g	50 g	55	2 g	9,6 g	0,7 g
150 g	150 g	164	5,9 g	29 g	2,1 g
200 g	200 g	218	7,9 g	38 g	2,8 g
250 g	250 g	273	9,8 g	48 g	3,6 g

Câte calorii are 100 g de Orez sălbatic?

100 g de Orez sălbatic are 109 kcal, 3,9 g proteine, 19 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez sălbatic?

50 g de Orez sălbatic are 55 kcal, 2 g proteine, 9,6 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez sălbatic?

150 g de Orez sălbatic are 164 kcal, 5,9 g proteine, 29 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez sălbatic?

200 g de Orez sălbatic are 218 kcal, 7,9 g proteine, 38 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez sălbatic?

250 g de Orez sălbatic are 273 kcal, 9,8 g proteine, 48 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0995A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre