Știi ce ai în farfurie
Orez sălbatic
Calorii și informații nutriționale
fiert
140
caloriikcal per 100 g
Proteine5,1 g
Glucide28 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 5,1 g 10%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,1 g | 28 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7,6 g | 43 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 10 g | 57 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 71 g | 0,9 g |
Alimente similare
Întrebări despre Orez sălbatic
Câte calorii are 100 g de Orez sălbatic?
100 g de Orez sălbatic are 140 kcal, 5,1 g proteine, 28 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez sălbatic?
50 g de Orez sălbatic are 70 kcal, 2,5 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez sălbatic?
150 g de Orez sălbatic are 210 kcal, 7,6 g proteine, 43 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez sălbatic?
200 g de Orez sălbatic are 280 kcal, 10 g proteine, 57 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez sălbatic?
250 g de Orez sălbatic are 350 kcal, 13 g proteine, 71 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C353132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
