Știi ce ai în farfurie

Orez sălbatic

Calorii și informații nutriționale

fiert, prăjit fără grăsime, în tigaie

149

caloriikcal per 100 g

Proteine5,4 g

Glucide30 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	149	5,4 g	30 g	0,4 g
50 g	50 g	75	2,7 g	15 g	0,2 g
150 g	150 g	224	8,1 g	45 g	0,6 g
200 g	200 g	298	11 g	60 g	0,7 g
250 g	250 g	373	14 g	75 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de Orez sălbatic?

100 g de Orez sălbatic are 149 kcal, 5,4 g proteine, 30 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Orez sălbatic?

50 g de Orez sălbatic are 75 kcal, 2,7 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Orez sălbatic?

150 g de Orez sălbatic are 224 kcal, 8,1 g proteine, 45 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Orez sălbatic?

200 g de Orez sălbatic are 298 kcal, 11 g proteine, 60 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Orez sălbatic?

250 g de Orez sălbatic are 373 kcal, 14 g proteine, 75 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C353182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre