Știi ce ai în farfurie
Merluciu
Calorii și informații nutriționale
proaspăt
Proteine12 g
Glucide0 g
Grăsimi1,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 12 g 24%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 30 g | 0 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Merluciu europeancrud83 kcal / 100 g
- File de merluciuPește de apă sărată, proaspăt83 kcal / 100 g
- Merluciu tânărcrud64 kcal / 100 g
- Merluciu miccongelat, crud
- Merluciu de Capcongelat, crud78 kcal / 100 g
- Mierluță albăcongelat, crud
- Mierluțăînăbușit112 kcal / 100 g
- Eglefincrud74 kcal / 100 g
- Merlanspecii mixte, crud90 kcal / 100 g
- Codproaspăt, copt99 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 1713 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
