Știi ce ai în farfurie
Merluciu mic
Calorii și informații nutriționale
congelat, crud
Proteine12 g
Glucide0 g
Grăsimi0,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 12 g 24%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 0 g | 2,1 g |
Alimente similare
- Mierluciucongelat, crud84 kcal / 100 g
- Mierluță albăcongelat, crud
- Merluciuproaspăt
- File de merluciucongelat, crud89 kcal / 100 g
- Merluciu europeancrud83 kcal / 100 g
- Merlancongelat, crud55 kcal / 100 g
- File de eglefinde apă sărată, congelat, crud55 kcal / 100 g
- Mierlă de mare77 kcal / 100 g
- Eghinpanat, congelat, crud141 kcal / 100 g
- Eglefincrud74 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 560 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
