Știi ce ai în farfurie
Mierluță albă
Calorii și informații nutriționale
congelat, crud
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 17 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,4 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | – | 25 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 42 g | 0 g | 4,7 g |
Alimente similare
- Mierluciucongelat, crud84 kcal / 100 g
- Merluciude apă sărată, pane (cu ou și pesmet), prăjit în ulei de soia, nesărat263 kcal / 100 g
- Merlanspecii mixte, crud90 kcal / 100 g
- File de merluciucongelat, crud89 kcal / 100 g
- Merluciu europeancrud83 kcal / 100 g
- File de eglefinde apă sărată, congelat, crud55 kcal / 100 g
- Eglefincrud74 kcal / 100 g
- Eghinpanat, congelat, crud141 kcal / 100 g
- Pește albcongelat profund113 kcal / 100 g
- Coregoncrud134 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 561 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
