Știi ce ai în farfurie

File de eglefin

Calorii și informații nutriționale

de apă sărată, congelat, crud

caloriikcal per 100 g

Proteine13 g

Glucide0 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	55	13 g	0,4 g
50 g	50 g	28	6,5 g	0,2 g
150 g	150 g	83	20 g	0,5 g
200 g	200 g	110	26 g	0,7 g
250 g	250 g	138	33 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de File de eglefin?

100 g de File de eglefin are 55 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de eglefin?

50 g de File de eglefin are 28 kcal, 6,5 g proteine, 0 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de eglefin?

150 g de File de eglefin are 83 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de eglefin?

200 g de File de eglefin are 110 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de eglefin?

250 g de File de eglefin are 138 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0035E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre