Știi ce ai în farfurie
File de cod
Calorii și informații nutriționale
congelat rapid
68
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 68 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 23 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
Alimente similare
- Codcongelat rapid, crud75 kcal / 100 g
- Batoane de peștecongelate rapid191 kcal / 100 g
- File de eglefinde apă sărată, congelat, crud55 kcal / 100 g
- File de peștepane, congelat, copt199 kcal / 100 g
- Cod umplutprăjit în prealabil, congelat170 kcal / 100 g
- Pollock de Alaskacongelat rapid72 kcal / 100 g
- Pollock de Alaska panecongelat147 kcal / 100 g
- Fileuri de doradăcrude121 kcal / 100 g
- Limbă-de-marecongelat profund73 kcal / 100 g
Întrebări despre File de cod
Câte calorii are 100 g de File de cod?
100 g de File de cod are 68 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod?
50 g de File de cod are 34 kcal, 7,8 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod?
150 g de File de cod are 102 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod?
200 g de File de cod are 136 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod?
250 g de File de cod are 170 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 121430 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
