Știi ce ai în farfurie
Limbă-de-mare
Calorii și informații nutriționale
congelat profund
73
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 73 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8,4 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Pește plat specii de calcan și limbă-de-marecrud70 kcal / 100 g
- File de limbă-de-maregratinate141 kcal / 100 g
- Calcancongelată rapid76 kcal / 100 g
- Solecrud89 kcal / 100 g
- Limandă-solepanat, prăjit206 kcal / 100 g
- Limandădoar carne, crud73 kcal / 100 g
- Limanăcongelat rapid71 kcal / 100 g
- Cambulăcrud67 kcal / 100 g
- File de cambulăpane, crud, congelat150 kcal / 100 g
- Rândunică de maredoar carne, gătite la abur95 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă-de-mare
Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?
100 g de Limbă-de-mare are 73 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?
50 g de Limbă-de-mare are 37 kcal, 8,4 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?
150 g de Limbă-de-mare are 110 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?
200 g de Limbă-de-mare are 146 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?
250 g de Limbă-de-mare are 183 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T309200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
