Știi ce ai în farfurie
Limbă-de-mare
Calorii și informații nutriționale
prăjită în tigaie fără grăsime
102
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 102 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Limbă-de-mare vrăjitoareprăjită fără grăsime (în tigaie)84 kcal / 100 g
- File de limbă-de-mareprăjit105 kcal / 100 g
- Pești plațigătit, căldură uscată86 kcal / 100 g
- Calcanprăjit fără grăsime, în tigaie90 kcal / 100 g
- Cambulăprăjită114 kcal / 100 g
- Solegrătat, prăjit în tigaie fără grăsimi adăugate94 kcal / 100 g
- Molvăprăjită fără grăsime, în tigaie97 kcal / 100 g
- Somonprăjit în tigaie fără grăsime208 kcal / 100 g
- Codprăjit fără grăsime, în tigaie93 kcal / 100 g
- Păstrăvprăjită fără grăsime, în tigaie181 kcal / 100 g
Întrebări despre Limbă-de-mare
Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?
100 g de Limbă-de-mare are 102 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?
50 g de Limbă-de-mare are 51 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?
150 g de Limbă-de-mare are 153 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?
200 g de Limbă-de-mare are 204 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?
250 g de Limbă-de-mare are 255 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T309182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
