Știi ce ai în farfurie

Limbă-de-mare

Calorii și informații nutriționale

congelată profund, prăjită fără grăsime, în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	86	20 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,9 g	0,4 g
150 g	150 g	129	30 g	1,2 g
200 g	200 g	172	40 g	1,6 g
250 g	250 g	215	50 g	2 g

Câte calorii are 100 g de Limbă-de-mare?

100 g de Limbă-de-mare are 86 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Limbă-de-mare?

50 g de Limbă-de-mare are 43 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Limbă-de-mare?

150 g de Limbă-de-mare are 129 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Limbă-de-mare?

200 g de Limbă-de-mare are 172 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Limbă-de-mare?

250 g de Limbă-de-mare are 215 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T309282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre