Știi ce ai în farfurie

Midie

Calorii și informații nutriționale

congelată, prăjită fără grăsime (în tigaie)

65
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide0 g
Grăsimi2,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 65 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,2 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g6511 g0 g2,2 g
50 g50 g335,6 g0 g1,1 g
150 g150 g9817 g0 g3,3 g
200 g200 g13022 g0 g4,4 g
250 g250 g16328 g0 g5,5 g

Întrebări despre Midie

Câte calorii are 100 g de Midie?

100 g de Midie are 65 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Midie?

50 g de Midie are 33 kcal, 5,6 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Midie?

150 g de Midie are 98 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Midie?

200 g de Midie are 130 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Midie?

250 g de Midie are 163 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T792282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre