Știi ce ai în farfurie

Midie

Calorii și informații nutriționale

în sos de roșii, la conservă

102
caloriikcal per 100 g
Proteine6,9 g
Glucide5,6 g
Grăsimi5,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 102 kcal —
  • Proteine 6,9 g 14%
  • Glucide 5,6 g 2%
  • Grăsimi 5,4 g 7%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 4%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 5,5 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1026,9 g5,6 g5,4 g
50 g50 g513,5 g2,8 g2,7 g
150 g150 g15310 g8,4 g8,1 g
200 g200 g20414 g11 g11 g
250 g250 g25517 g14 g14 g

Întrebări despre Midie

Câte calorii are 100 g de Midie?

100 g de Midie are 102 kcal, 6,9 g proteine, 5,6 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Midie?

50 g de Midie are 51 kcal, 3,5 g proteine, 2,8 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Midie?

150 g de Midie are 153 kcal, 10 g proteine, 8,4 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Midie?

200 g de Midie are 204 kcal, 14 g proteine, 11 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Midie?

250 g de Midie are 255 kcal, 17 g proteine, 14 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T832900 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre