Știi ce ai în farfurie
Midie
Calorii și informații nutriționale
fiartă, prăjită fără grăsime (în tigaie)
67
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide0 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 67 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,7 g 4%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,3 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 16 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 26 g | 0 g | 6,9 g |
Alimente similare
- Midie albastrăcrudă73 kcal / 100 g
- Mică albastrăfiert sau la abur172 kcal / 100 g
- Midiicrude74 kcal / 100 g
- Midii în sos de roșiigătite86 kcal / 100 g
- Crevetefiartă, prăjită fără grăsime (în tigaie)112 kcal / 100 g
- Sepie comunăprăjită fără grăsime (în tigaie)87 kcal / 100 g
- Stridie europeanăprăjită fără grăsime, în tigaie73 kcal / 100 g
- Chefalprăjit fără grăsime (în tigaie)126 kcal / 100 g
- Scoică Venusfiartă, prăjită fără grăsime în tigaie79 kcal / 100 g
- Crevete comunpane, congelat rapid, prăjit fără grăsime (în tigaie)360 kcal / 100 g
Întrebări despre Midie
Câte calorii are 100 g de Midie?
100 g de Midie are 67 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Midie?
50 g de Midie are 34 kcal, 5,3 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Midie?
150 g de Midie are 101 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Midie?
200 g de Midie are 134 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Midie?
250 g de Midie are 168 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T792182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
