Știi ce ai în farfurie

Stridie europeană

Calorii și informații nutriționale

prăjită fără grăsime, în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine9,6 g

Glucide1,2 g

Grăsimi3,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	73	9,6 g	1,2 g	3,3 g
50 g	50 g	37	4,8 g	0,6 g	1,7 g
150 g	150 g	110	14 g	1,8 g	5 g
200 g	200 g	146	19 g	2,5 g	6,6 g
250 g	250 g	183	24 g	3,1 g	8,3 g

Câte calorii are 100 g de Stridie europeană?

100 g de Stridie europeană are 73 kcal, 9,6 g proteine, 1,2 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Stridie europeană?

50 g de Stridie europeană are 37 kcal, 4,8 g proteine, 0,6 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Stridie europeană?

150 g de Stridie europeană are 110 kcal, 14 g proteine, 1,8 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Stridie europeană?

200 g de Stridie europeană are 146 kcal, 19 g proteine, 2,5 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Stridie europeană?

250 g de Stridie europeană are 183 kcal, 24 g proteine, 3,1 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T780182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre