Știi ce ai în farfurie
Coregon european
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime, în tigaie
100
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 100 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Biban europeanprăjit fără grăsime, în tigaie94 kcal / 100 g
- Șprot prăjitfără grăsime, în tigaie197 kcal / 100 g
- Somn europeanprăjit fără grăsime, în tigaie139 kcal / 100 g
- Stridie europeanăprăjită fără grăsime, în tigaie73 kcal / 100 g
- Pește albprăjit în tigaie fără grăsime132 kcal / 100 g
- Merlanprăjit fără grăsime, în tigaie100 kcal / 100 g
- Heringprăjită fără grăsime, în tigaie159 kcal / 100 g
- Anșoaprăjit fără grăsimi, în tigaie234 kcal / 100 g
- Linprăjită fără grăsime, în tigaie92 kcal / 100 g
- Sardinăgrătar/prăjit în tigaie fără grăsimi adăugate194 kcal / 100 g
Întrebări despre Coregon european
Câte calorii are 100 g de Coregon european?
100 g de Coregon european are 100 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coregon european?
50 g de Coregon european are 50 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coregon european?
150 g de Coregon european are 150 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coregon european?
200 g de Coregon european are 200 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coregon european?
250 g de Coregon european are 250 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T402182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre