Știi ce ai în farfurie
Anșoa
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsimi, în tigaie
234
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 234 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 4,9 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 48 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 60 g | 0 g | 39 g |
Alimente similare
- Țiparprăjit fără grăsime, în tigaie309 kcal / 100 g
- Heringprăjită fără grăsime, în tigaie159 kcal / 100 g
- Coregon europeanprăjit fără grăsime, în tigaie100 kcal / 100 g
- Tonăprăjit fără grăsime, în tigaie153 kcal / 100 g
- Codprăjit fără grăsime, în tigaie93 kcal / 100 g
- Păstrăvprăjită fără grăsime, în tigaie181 kcal / 100 g
- Usturoiprăjit fără grăsime, în tigaie155 kcal / 100 g
- Șprot prăjitfără grăsime, în tigaie197 kcal / 100 g
Întrebări despre Anșoa
Câte calorii are 100 g de Anșoa?
100 g de Anșoa are 234 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Anșoa?
50 g de Anșoa are 117 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Anșoa?
150 g de Anșoa are 351 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Anșoa?
200 g de Anșoa are 468 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Anșoa?
250 g de Anșoa are 585 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T104182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
