Știi ce ai în farfurie
Anșoa
Calorii și informații nutriționale
de apă sărată, aliche, conservată
203
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Anșoa în uleiîn conservă208 kcal / 100 g
- Anșoa sardeleîn conservă170 kcal / 100 g
- File de anșoaîn conservă203 kcal / 100 g
- Hamsie europeanăcrud131 kcal / 100 g
- Hamsie127 kcal / 100 g
- File de hamsieproaspăt179 kcal / 100 g
- Anchovy257 kcal / 100 g
- Sardinăde apă sărată, conservată în sos de roșii211 kcal / 100 g
- Ansione în ulei vegetal203 kcal / 100 g
- Anchovy211 kcal / 100 g
Întrebări despre Anșoa
Câte calorii are 100 g de Anșoa?
100 g de Anșoa are 203 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Anșoa?
50 g de Anșoa are 102 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Anșoa?
150 g de Anșoa are 305 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Anșoa?
200 g de Anșoa are 406 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Anșoa?
250 g de Anșoa are 508 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0540E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
