Știi ce ai în farfurie

Sardină

Calorii și informații nutriționale

de apă sărată, conservată în sos de roșii

211

caloriikcal per 100 g

Proteine25 g

Glucide0 g

Grăsimi12 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	211	25 g	0 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0 g	6,2 g
150 g	150 g	317	37 g	0 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	0 g	25 g
250 g	250 g	528	62 g	0,1 g	31 g

Câte calorii are 100 g de Sardină?

100 g de Sardină are 211 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sardină?

50 g de Sardină are 106 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sardină?

150 g de Sardină are 317 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sardină?

200 g de Sardină are 422 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sardină?

250 g de Sardină are 528 kcal, 62 g proteine, 0,1 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0071E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre