Știi ce ai în farfurie

Sardină

Calorii și informații nutriționale

fript

255

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0 g

Grăsimi21 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	255	17 g	21 g
50 g	50 g	128	8,3 g	11 g
150 g	150 g	383	25 g	32 g
200 g	200 g	510	33 g	42 g
250 g	250 g	638	42 g	53 g

Câte calorii are 100 g de Sardină?

100 g de Sardină are 255 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sardină?

50 g de Sardină are 128 kcal, 8,3 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sardină?

150 g de Sardină are 383 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sardină?

200 g de Sardină are 510 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sardină?

250 g de Sardină are 638 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 53 g grăsimi.

Sursa: BEDCA (Spain) 2631 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre