Știi ce ai în farfurie

Anșoa

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsimi, la cuptor

231

caloriikcal per 100 g

Proteine24 g

Glucide0 g

Grăsimi15 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	231	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7,6 g
150 g	150 g	347	36 g	23 g
200 g	200 g	462	48 g	30 g
250 g	250 g	578	60 g	38 g

Câte calorii are 100 g de Anșoa?

100 g de Anșoa are 231 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Anșoa?

50 g de Anșoa are 116 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Anșoa?

150 g de Anșoa are 347 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Anșoa?

200 g de Anșoa are 462 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Anșoa?

250 g de Anșoa are 578 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T104162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre