Știi ce ai în farfurie
Cod
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime, la cuptor
92
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 92 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52 g | 0 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Ficat de codprăjit fără grăsime, în tigaie651 kcal / 100 g
- File de codcopt la cuptor142 kcal / 100 g
- Cod negruprăjit fără grăsime (la cuptor)134 kcal / 100 g
- Cod atlanticgătit, căldură uscată105 kcal / 100 g
- Cod panecopt204 kcal / 100 g
- Pollock de Alaskaprăjit fără grăsime (cuptor)77 kcal / 100 g
- Tonăprăjit fără grăsime, la cuptor165 kcal / 100 g
- Crapprăjit fără grăsime, la cuptor150 kcal / 100 g
- Păstrăvprăjită fără grăsime, la cuptor197 kcal / 100 g
- Somongătit la cuptor fără grăsime198 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod
Câte calorii are 100 g de Cod?
100 g de Cod are 92 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod?
50 g de Cod are 46 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod?
150 g de Cod are 138 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod?
200 g de Cod are 184 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod?
250 g de Cod are 230 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T204162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
