Știi ce ai în farfurie
Cod
Calorii și informații nutriționale
panez, prăjit
189
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide6,3 g
Grăsimi8,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 6,3 g 2%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 21 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 31 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 42 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 52 g | 16 g | 22 g |
Alimente similare
- File de coddat prin pesmet, crud142 kcal / 100 g
- Cod panefabricat industrial135 kcal / 100 g
- Cod în aluatprăjit, la pachet240 kcal / 100 g
- Icre de codtare, date în aluat, prjite189 kcal / 100 g
- Cod săratsărat, fiert în apă113 kcal / 100 g
- Eglefinpane, prăjit, cu sare189 kcal / 100 g
- Molvădată prin pesmet, prăjită168 kcal / 100 g
- Macroupane, prăjit324 kcal / 100 g
- Peșteprăjit în baie de ulei212 kcal / 100 g
- Pește albdat prin pesmet și prăjit în tigaie193 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod
Câte calorii are 100 g de Cod?
100 g de Cod are 189 kcal, 21 g proteine, 6,3 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod?
50 g de Cod are 95 kcal, 10 g proteine, 3,2 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod?
150 g de Cod are 284 kcal, 31 g proteine, 9,5 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod?
200 g de Cod are 378 kcal, 42 g proteine, 13 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod?
250 g de Cod are 473 kcal, 52 g proteine, 16 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: slv 1336 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
