Știi ce ai în farfurie
Cod
Calorii și informații nutriționale
gătit, cu legume, cu sare
137
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide3,6 g
Grăsimi8,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 8,2 g 10%
- Fibre 0,9 g 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 3,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 8,9 g | 20 g |
Alimente similare
- Cod atlanticcrud82 kcal / 100 g
- Cod de Pacificgătit84 kcal / 100 g
- Cod săratsărat, fiert în apă113 kcal / 100 g
- File de codînăbușit, cu grăsime și sare102 kcal / 100 g
- Cod sărat desărat și fiertpește de apă sărată, fiert, fără ulei, nesărat84 kcal / 100 g
- Fructe de mare cu legumecu sare68 kcal / 100 g
- Calmarînăbușit cu legume, cu sare66 kcal / 100 g
- Cod sau merluciugătit107 kcal / 100 g
- Cod sălbaticcrud79 kcal / 100 g
- Tocană de codpe legume asiatice80 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod
Câte calorii are 100 g de Cod?
100 g de Cod are 137 kcal, 12 g proteine, 3,6 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod?
50 g de Cod are 69 kcal, 5,9 g proteine, 1,8 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod?
150 g de Cod are 206 kcal, 18 g proteine, 5,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod?
200 g de Cod are 274 kcal, 24 g proteine, 7,1 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod?
250 g de Cod are 343 kcal, 30 g proteine, 8,9 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0224E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
