Știi ce ai în farfurie

Fructe de mare cu legume

Calorii și informații nutriționale

cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine9,4 g

Glucide2,5 g

Grăsimi2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	68	9,4 g	2,5 g	2 g
50 g	50 g	34	4,7 g	1,2 g	1 g
150 g	150 g	102	14 g	3,7 g	3 g
200 g	200 g	136	19 g	4,9 g	4 g
250 g	250 g	170	24 g	6,2 g	5 g

Câte calorii are 100 g de Fructe de mare cu legume?

100 g de Fructe de mare cu legume are 68 kcal, 9,4 g proteine, 2,5 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fructe de mare cu legume?

50 g de Fructe de mare cu legume are 34 kcal, 4,7 g proteine, 1,2 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fructe de mare cu legume?

150 g de Fructe de mare cu legume are 102 kcal, 14 g proteine, 3,7 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fructe de mare cu legume?

200 g de Fructe de mare cu legume are 136 kcal, 19 g proteine, 4,9 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fructe de mare cu legume?

250 g de Fructe de mare cu legume are 170 kcal, 24 g proteine, 6,2 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0292E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre