Știi ce ai în farfurie

Cod

Calorii și informații nutriționale

panez, prăjit fără grăsime în tigaie

217

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide18 g

Grăsimi8,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	217	17 g	18 g	8,3 g
50 g	50 g	109	8,3 g	9,2 g	4,1 g
150 g	150 g	326	25 g	28 g	12 g
200 g	200 g	434	33 g	37 g	17 g
250 g	250 g	543	42 g	46 g	21 g

Câte calorii are 100 g de Cod?

100 g de Cod are 217 kcal, 17 g proteine, 18 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cod?

50 g de Cod are 109 kcal, 8,3 g proteine, 9,2 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cod?

150 g de Cod are 326 kcal, 25 g proteine, 28 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cod?

200 g de Cod are 434 kcal, 33 g proteine, 37 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cod?

250 g de Cod are 543 kcal, 42 g proteine, 46 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T204582 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre