Știi ce ai în farfurie

Eglefin

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime, în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	87	20 g	0,7 g
50 g	50 g	44	10 g	0,3 g
150 g	150 g	131	31 g	1 g
200 g	200 g	174	41 g	1,3 g
250 g	250 g	218	51 g	1,6 g

Câte calorii are 100 g de Eglefin?

100 g de Eglefin are 87 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eglefin?

50 g de Eglefin are 44 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eglefin?

150 g de Eglefin are 131 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Eglefin?

200 g de Eglefin are 174 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Eglefin?

250 g de Eglefin are 218 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T206182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre