Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime (tigaie)

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0 g

Grăsimi0,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	67	15 g	0,9 g
50 g	50 g	34	7,3 g	0,5 g
150 g	150 g	101	22 g	1,4 g
200 g	200 g	134	29 g	1,8 g
250 g	250 g	168	37 g	2,3 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska?

100 g de Pollock de Alaska are 67 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska?

50 g de Pollock de Alaska are 34 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska?

150 g de Pollock de Alaska are 101 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska?

200 g de Pollock de Alaska are 134 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska?

250 g de Pollock de Alaska are 168 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T213182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre