Știi ce ai în farfurie

Pollack

Calorii și informații nutriționale

în aluat pentru prăjit, congelat, prăjit fără grăsime (în tigaie)

277

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide22 g

Grăsimi14 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	277	16 g	22 g	14 g
50 g	50 g	139	7,9 g	11 g	6,8 g
150 g	150 g	416	24 g	33 g	20 g
200 g	200 g	554	32 g	44 g	27 g
250 g	250 g	693	40 g	55 g	34 g

Câte calorii are 100 g de Pollack?

100 g de Pollack are 277 kcal, 16 g proteine, 22 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollack?

50 g de Pollack are 139 kcal, 7,9 g proteine, 11 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollack?

150 g de Pollack are 416 kcal, 24 g proteine, 33 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollack?

200 g de Pollack are 554 kcal, 32 g proteine, 44 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollack?

250 g de Pollack are 693 kcal, 40 g proteine, 55 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T932282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre