Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska

Calorii și informații nutriționale

congelat rapid, prăjit fără grăsime (tigaie)

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi0,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	85	20 g	0,8 g
50 g	50 g	43	9,7 g	0,4 g
150 g	150 g	128	29 g	1,2 g
200 g	200 g	170	39 g	1,6 g
250 g	250 g	213	49 g	2 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska?

100 g de Pollock de Alaska are 85 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska?

50 g de Pollock de Alaska are 43 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska?

150 g de Pollock de Alaska are 128 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska?

200 g de Pollock de Alaska are 170 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska?

250 g de Pollock de Alaska are 213 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T213282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre