Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime (cuptor)

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	77	17 g	1,1 g
50 g	50 g	39	8,5 g	0,5 g
150 g	150 g	116	25 g	1,6 g
200 g	200 g	154	34 g	2,1 g
250 g	250 g	193	42 g	2,6 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska?

100 g de Pollock de Alaska are 77 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska?

50 g de Pollock de Alaska are 39 kcal, 8,5 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska?

150 g de Pollock de Alaska are 116 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska?

200 g de Pollock de Alaska are 154 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska?

250 g de Pollock de Alaska are 193 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T213162 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre