Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska pane

Calorii și informații nutriționale

congelat rapid, prăjit fără grăsime, cuptor

163

caloriikcal per 100 g

Proteine11 g

Glucide16 g

Grăsimi5,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	163	11 g	16 g	5,5 g
50 g	50 g	82	5,7 g	8,1 g	2,8 g
150 g	150 g	245	17 g	24 g	8,3 g
200 g	200 g	326	23 g	32 g	11 g
250 g	250 g	408	29 g	41 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska pane?

100 g de Pollock de Alaska pane are 163 kcal, 11 g proteine, 16 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska pane?

50 g de Pollock de Alaska pane are 82 kcal, 5,7 g proteine, 8,1 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska pane?

150 g de Pollock de Alaska pane are 245 kcal, 17 g proteine, 24 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska pane?

200 g de Pollock de Alaska pane are 326 kcal, 23 g proteine, 32 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska pane?

250 g de Pollock de Alaska pane are 408 kcal, 29 g proteine, 41 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T934262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre