Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska pane

Calorii și informații nutriționale

congelat

147

caloriikcal per 100 g

Proteine10 g

Glucide15 g

Grăsimi5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	147	10 g	15 g	5 g
50 g	50 g	74	5,2 g	7,3 g	2,5 g
150 g	150 g	221	16 g	22 g	7,5 g
200 g	200 g	294	21 g	29 g	10 g
250 g	250 g	368	26 g	37 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska pane?

100 g de Pollock de Alaska pane are 147 kcal, 10 g proteine, 15 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska pane?

50 g de Pollock de Alaska pane are 74 kcal, 5,2 g proteine, 7,3 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska pane?

150 g de Pollock de Alaska pane are 221 kcal, 16 g proteine, 22 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska pane?

200 g de Pollock de Alaska pane are 294 kcal, 21 g proteine, 29 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska pane?

250 g de Pollock de Alaska pane are 368 kcal, 26 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T934200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre