Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska în aluat

Calorii și informații nutriționale

congelat profund

205
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide18 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 205 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 0,6 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2059,2 g18 g10 g
50 g50 g1034,6 g9,1 g5,2 g
150 g150 g30814 g27 g16 g
200 g200 g41018 g37 g21 g
250 g250 g51323 g46 g26 g

Întrebări despre Pollock de Alaska în aluat

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska în aluat?

100 g de Pollock de Alaska în aluat are 205 kcal, 9,2 g proteine, 18 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska în aluat?

50 g de Pollock de Alaska în aluat are 103 kcal, 4,6 g proteine, 9,1 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska în aluat?

150 g de Pollock de Alaska în aluat are 308 kcal, 14 g proteine, 27 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska în aluat?

200 g de Pollock de Alaska în aluat are 410 kcal, 18 g proteine, 37 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska în aluat?

250 g de Pollock de Alaska în aluat are 513 kcal, 23 g proteine, 46 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T930700 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre