Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska în aluat

Calorii și informații nutriționale

congelat profund, gătit fără grăsime (cuptor)

228

caloriikcal per 100 g

Proteine10 g

Glucide20 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	228	10 g	20 g	12 g
50 g	50 g	114	5,1 g	10 g	5,7 g
150 g	150 g	342	15 g	30 g	17 g
200 g	200 g	456	20 g	41 g	23 g
250 g	250 g	570	26 g	51 g	29 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska în aluat?

100 g de Pollock de Alaska în aluat are 228 kcal, 10 g proteine, 20 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska în aluat?

50 g de Pollock de Alaska în aluat are 114 kcal, 5,1 g proteine, 10 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska în aluat?

150 g de Pollock de Alaska în aluat are 342 kcal, 15 g proteine, 30 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska în aluat?

200 g de Pollock de Alaska în aluat are 456 kcal, 20 g proteine, 41 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska în aluat?

250 g de Pollock de Alaska în aluat are 570 kcal, 26 g proteine, 51 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T930762 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre