Știi ce ai în farfurie
Cod pane
Calorii și informații nutriționale
prefiert, copt la cuptor
157
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide13 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 17 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 34 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 43 g | 33 g | 8,8 g |
Alimente similare
- Cod pane umplutprefiert, copt la cuptor185 kcal / 100 g
- Cod umplut și paneprăjit în prealabil, prăjit în grăsime240 kcal / 100 g
- File de coddat prin pesmet, crud142 kcal / 100 g
- Codprăjit108 kcal / 100 g
- Pește pane293 kcal / 100 g
- Pollock de Alaska panecongelat, prăjit în ulei257 kcal / 100 g
- Pește alb panecumpărat congelat, gătit223 kcal / 100 g
- Coley și pollack panecongelat, prăjit în baie de ulei257 kcal / 100 g
- Crevete panecumpărată congelată, gătită322 kcal / 100 g
- Păstrăv prăjit pane235 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod pane
Câte calorii are 100 g de Cod pane?
100 g de Cod pane are 157 kcal, 17 g proteine, 13 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod pane?
50 g de Cod pane are 79 kcal, 8,6 g proteine, 6,7 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod pane?
150 g de Cod pane are 236 kcal, 26 g proteine, 20 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod pane?
200 g de Cod pane are 314 kcal, 34 g proteine, 27 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod pane?
250 g de Cod pane are 393 kcal, 43 g proteine, 33 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.306 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
