Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska pane

Calorii și informații nutriționale

congelat, prăjit în ulei

257

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide16 g

Grăsimi14 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	257	17 g	16 g	14 g
50 g	50 g	129	8,4 g	8,2 g	6,8 g
150 g	150 g	386	25 g	25 g	20 g
200 g	200 g	514	34 g	33 g	27 g
250 g	250 g	643	42 g	41 g	34 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska pane?

100 g de Pollock de Alaska pane are 257 kcal, 17 g proteine, 16 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska pane?

50 g de Pollock de Alaska pane are 129 kcal, 8,4 g proteine, 8,2 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska pane?

150 g de Pollock de Alaska pane are 386 kcal, 25 g proteine, 25 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska pane?

200 g de Pollock de Alaska pane are 514 kcal, 34 g proteine, 33 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska pane?

250 g de Pollock de Alaska pane are 643 kcal, 42 g proteine, 41 g glucide și 34 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T934292 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre