Știi ce ai în farfurie
Cod pane
Calorii și informații nutriționale
prefiert, prăjit în grăsime
212
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide12 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 2,9 g 14%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 0,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 16 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 6,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 32 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 40 g | 31 g | 27 g |
Alimente similare
- Cod pane umplutprefiert, copt la cuptor185 kcal / 100 g
- Cod umplut și paneprăjit în prealabil, prăjit în grăsime240 kcal / 100 g
- File de coddat prin pesmet, crud142 kcal / 100 g
- Codprăjit108 kcal / 100 g
- Pește pane293 kcal / 100 g
- Pollock de Alaska panecongelat, prăjit în ulei257 kcal / 100 g
- Coley și pollack panecongelat, prăjit fără grăsime (în tigaie)213 kcal / 100 g
- Pește alb panecumpărat congelat, gătit223 kcal / 100 g
- Batoane de peșteprăjite în prealabil, prăjite în grăsime215 kcal / 100 g
- Eglefin în aluatprăjit în grăsime topită232 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod pane
Câte calorii are 100 g de Cod pane?
100 g de Cod pane are 212 kcal, 16 g proteine, 12 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod pane?
50 g de Cod pane are 106 kcal, 8 g proteine, 6,2 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod pane?
150 g de Cod pane are 318 kcal, 24 g proteine, 19 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod pane?
200 g de Cod pane are 424 kcal, 32 g proteine, 25 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod pane?
250 g de Cod pane are 530 kcal, 40 g proteine, 31 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.284 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
