Știi ce ai în farfurie

Pollock de Alaska poșat

Calorii și informații nutriționale

poșat

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide0 g

Grăsimi0,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	57	12 g	0,9 g
50 g	50 g	29	6,2 g	0,4 g
150 g	150 g	86	19 g	1,3 g
200 g	200 g	114	25 g	1,7 g
250 g	250 g	143	31 g	2,2 g

Câte calorii are 100 g de Pollock de Alaska poșat?

100 g de Pollock de Alaska poșat are 57 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pollock de Alaska poșat?

50 g de Pollock de Alaska poșat are 29 kcal, 6,2 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pollock de Alaska poșat?

150 g de Pollock de Alaska poșat are 86 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pollock de Alaska poșat?

200 g de Pollock de Alaska poșat are 114 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pollock de Alaska poșat?

250 g de Pollock de Alaska poșat are 143 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T213132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre