Știi ce ai în farfurie
Pollack
Calorii și informații nutriționale
poșat
100
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 100 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 6,4 g |
Alimente similare
- Pollack afumat98 kcal / 100 g
- Coley și pollackpane, congelat175 kcal / 100 g
- Cod negruînăbușit94 kcal / 100 g
- Coleyfiert la foc mic109 kcal / 100 g
- Saithegătit100 kcal / 100 g
- Pollock de Alaska poșatpoșat57 kcal / 100 g
- Pollock de Alaskacongelat rapid, poșat76 kcal / 100 g
- File de cod negruînăbușit, cu grăsime și sare122 kcal / 100 g
- Pollachius virensdoar carnea, poșat114 kcal / 100 g
- Codpoșat69 kcal / 100 g
Întrebări despre Pollack
Câte calorii are 100 g de Pollack?
100 g de Pollack are 100 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pollack?
50 g de Pollack are 50 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pollack?
150 g de Pollack are 150 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pollack?
200 g de Pollack are 200 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pollack?
250 g de Pollack are 250 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T207132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
