Știi ce ai în farfurie
File de cod negru
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, cu grăsime și sare
122
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0,1 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8,8 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 26 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 35 g | 0,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 44 g | 0,2 g | 14 g |
Alimente similare
- Cod negruînăbușit94 kcal / 100 g
- File de codînăbușit, cu grăsime și sare102 kcal / 100 g
- Pollackpoșat100 kcal / 100 g
- Saithegătit100 kcal / 100 g
- Coleyfiert la foc mic109 kcal / 100 g
- Felii de cod negrula grătar124 kcal / 100 g
- File de pește roșuînăbușit cu grăsime și sare113 kcal / 100 g
- Pollachius virensdoar carne, copt111 kcal / 100 g
- Ruladă de cod negruumplută cu bacon, coaptă, cu sos171 kcal / 100 g
- Seicongelat, crud82 kcal / 100 g
Întrebări despre File de cod negru
Câte calorii are 100 g de File de cod negru?
100 g de File de cod negru are 122 kcal, 18 g proteine, 0,1 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod negru?
50 g de File de cod negru are 61 kcal, 8,8 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod negru?
150 g de File de cod negru are 183 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod negru?
200 g de File de cod negru are 244 kcal, 35 g proteine, 0,1 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod negru?
250 g de File de cod negru are 305 kcal, 44 g proteine, 0,2 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y623612 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
