Știi ce ai în farfurie
File de cod negru
Calorii și informații nutriționale
înăbușit cu vin alb
128
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0,1 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 128 kcal —
- Proteine 18 g 35%
- Glucide 0,1 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,8 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 0,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 44 g | 0,3 g | 14 g |
Alimente similare
- Cod negruînăbușit94 kcal / 100 g
- Pollackpoșat100 kcal / 100 g
- Coleyfiert la foc mic109 kcal / 100 g
- Saithegătit100 kcal / 100 g
- Felii de cod negrula grătar124 kcal / 100 g
- File de codîn sos de vin alb din sos de bază alb cu smântână109 kcal / 100 g
- Ruladă de cod negruumplută cu bacon, coaptă, cu sos171 kcal / 100 g
- File de limbă-de-mareînăbușit, în sos de vin alb din sos alb de bază89 kcal / 100 g
- Pollachius virensdoar carne, copt111 kcal / 100 g
- Seicongelat, crud82 kcal / 100 g
Întrebări despre File de cod negru
Câte calorii are 100 g de File de cod negru?
100 g de File de cod negru are 128 kcal, 18 g proteine, 0,1 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod negru?
50 g de File de cod negru are 64 kcal, 8,8 g proteine, 0,1 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod negru?
150 g de File de cod negru are 192 kcal, 26 g proteine, 0,2 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod negru?
200 g de File de cod negru are 256 kcal, 35 g proteine, 0,3 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod negru?
250 g de File de cod negru are 320 kcal, 44 g proteine, 0,3 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y623012 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
