Știi ce ai în farfurie

File de cod negru

Calorii și informații nutriționale

dat prin făină, prăjit

120
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide2,6 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 120 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 2,6 g 1%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 3%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zaharuri 0,1 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12020 g2,6 g3,2 g
50 g50 g609,9 g1,3 g1,6 g
150 g150 g18030 g3,9 g4,8 g
200 g200 g24040 g5,3 g6,4 g
250 g250 g30049 g6,6 g8 g

Întrebări despre File de cod negru

Câte calorii are 100 g de File de cod negru?

100 g de File de cod negru are 120 kcal, 20 g proteine, 2,6 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de cod negru?

50 g de File de cod negru are 60 kcal, 9,9 g proteine, 1,3 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de cod negru?

150 g de File de cod negru are 180 kcal, 30 g proteine, 3,9 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de cod negru?

200 g de File de cod negru are 240 kcal, 40 g proteine, 5,3 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de cod negru?

250 g de File de cod negru are 300 kcal, 49 g proteine, 6,6 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) Y623912 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre