Știi ce ai în farfurie
File de cod negru
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, în sos de vin alb din sos alb de bază cu smântână
121
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide1,6 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 1,6 g 1%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6,2 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 19 g | 2,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 25 g | 3,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 31 g | 4 g | 17 g |
Alimente similare
- File de codîn sos de vin alb din sos de bază alb cu smântână109 kcal / 100 g
- File de limbă-de-mareînăbușit, în sos de vin alb din sos alb de bază89 kcal / 100 g
- Cod negruînăbușit94 kcal / 100 g
- Pollackpoșat100 kcal / 100 g
- Coleyfiert la foc mic109 kcal / 100 g
- Ruladă de cod negruumplută cu bacon, coaptă, cu sos171 kcal / 100 g
- Saithegătit100 kcal / 100 g
Întrebări despre File de cod negru
Câte calorii are 100 g de File de cod negru?
100 g de File de cod negru are 121 kcal, 12 g proteine, 1,6 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod negru?
50 g de File de cod negru are 61 kcal, 6,2 g proteine, 0,8 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod negru?
150 g de File de cod negru are 182 kcal, 19 g proteine, 2,4 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod negru?
200 g de File de cod negru are 242 kcal, 25 g proteine, 3,2 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod negru?
250 g de File de cod negru are 303 kcal, 31 g proteine, 4 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y623133 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
