Știi ce ai în farfurie

File de cod negru

Calorii și informații nutriționale

tăvălit în pesmet, prăjit în grăsime

194

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide8,3 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	194	15 g	8,3 g	11 g
50 g	50 g	97	7,7 g	4,2 g	5,4 g
150 g	150 g	291	23 g	13 g	16 g
200 g	200 g	388	31 g	17 g	22 g
250 g	250 g	485	38 g	21 g	27 g

Câte calorii are 100 g de File de cod negru?

100 g de File de cod negru are 194 kcal, 15 g proteine, 8,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de cod negru?

50 g de File de cod negru are 97 kcal, 7,7 g proteine, 4,2 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de cod negru?

150 g de File de cod negru are 291 kcal, 23 g proteine, 13 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de cod negru?

200 g de File de cod negru are 388 kcal, 31 g proteine, 17 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de cod negru?

250 g de File de cod negru are 485 kcal, 38 g proteine, 21 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: mvt 04.241 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre