Știi ce ai în farfurie
File de cod negru
Calorii și informații nutriționale
dat prin făină, prăjit în grăsime
162
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide3,1 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 23 g | 3,1 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 12 g | 1,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 34 g | 4,7 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 46 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 57 g | 7,8 g | 16 g |
Alimente similare
- Cod negrucongelat rapid, prăjit fără grăsime (în tigaie)95 kcal / 100 g
- Pollackîn aluat pentru prăjit, congelat, prăjit fără grăsime (în tigaie)277 kcal / 100 g
- Saithegătit100 kcal / 100 g
- File de coddat prin făină, prăjit în grăsime153 kcal / 100 g
- Seicongelat, crud82 kcal / 100 g
- Coley și pollackpane, congelat175 kcal / 100 g
- Ruladă de cod negruumplută cu bacon, coaptă, cu sos171 kcal / 100 g
- Chiftea de pește saitheprăjit124 kcal / 100 g
- Pollachius virensdoar carne, copt111 kcal / 100 g
- Felii de cod negrula grătar124 kcal / 100 g
Întrebări despre File de cod negru
Câte calorii are 100 g de File de cod negru?
100 g de File de cod negru are 162 kcal, 23 g proteine, 3,1 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de cod negru?
50 g de File de cod negru are 81 kcal, 12 g proteine, 1,6 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de cod negru?
150 g de File de cod negru are 243 kcal, 34 g proteine, 4,7 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de cod negru?
200 g de File de cod negru are 324 kcal, 46 g proteine, 6,2 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de cod negru?
250 g de File de cod negru are 405 kcal, 57 g proteine, 7,8 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: mvt 04.320 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
